首页

黑丝女王调教男奴的小说

时间:2025-05-31 10:05:56 作者:古人防疫有多硬核?端午节竟是“中国最早的卫生防疫日” 浏览量:79923

  解码传统习俗健康密码,聚焦端午养生智慧。端午节历史悠久,蕴藏着中国最早的“卫生防疫”基因。为什么端午节是“卫生防疫日”?香囊“治未病”有何玄机?

  为什么端午节是“卫生防疫日”?

  端午节是我国重要的传统节日,专家介绍,它也被称为“中国最早的卫生防疫日”。古代先民通过特定习俗与仪式,在仲夏时节主动防范疫病、驱虫避毒,本质是调整人体与自然的关系。他们用艾草杀菌、香囊防病的方式,恰恰与现代公共卫生的消毒、防疫理念不谋而合。

  首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉:从严冬到复苏的春天再进入夏季,春夏交接时气候变暖、阳气升腾,动物与微生物也随之活跃。因此,端午正是预防夏季传染病及慢性病复发的关键阶段,提醒我们需提前做好疾病预防与健身准备。

  香囊“治未病”有何玄机?

  端午佩香囊的习俗绵延数千年,不仅承载文化记忆,更蕴含中医“治未病”的养生智慧。小小香囊里有着哪些健康玄机?

  刘清泉:香囊的核心药物是苍术,其芳香化湿的功效显著,因此成为多数香囊的必备成分。

  专家介绍,香囊原料还可选用川芎、花椒、藿香、佩兰、白芷等,不同配伍比例会产生不同功效与香味,适合不同健康需求。

  现代研究表明,香囊中的挥发物质可在周围形成高浓度微环境,对多种细菌、病毒有抑制作用,在呼吸道疾病高发期能辅助抵御病邪。

  刘清泉:现代医学如疫苗注射是防控传染病的重要手段,若同时佩戴香囊,可多措并举增强预防效果。

  小小的香囊藏着大大的养生学问。如何把这些药材变成随身佩戴的养生“神器”呢?中医专家带来简易制作指南↓↓

  河南中医药大学第一附属医院院长 王海峰:自制香囊可选用藿香、佩兰、白芷、草果、菖蒲各10克,剪碎或研末后用布包好,外层套装饰包即可。其功效为芳香化湿、提神醒脑,可挂于身上或床头,兼具防病驱蚊作用。

  不过,专家提醒,香囊虽然有驱虫避秽、芳香醒神等功效,但并非适合所有人。

  王海峰:过敏体质者佩戴香囊可能出现过敏反应,孕妇、婴幼儿及慢性支气管炎、哮喘患者也应避免佩戴,需警惕芳香成分的刺激作用。其挥发油功效通常仅持续几周,建议短期内佩戴,避免长期使用。

  为什么端午前后赛龙舟?

  赛龙舟看似是热闹的端午节庆活动,实际上也是传承至今的智慧体现。为什么龙舟竞渡大都会选择在端午前后进行呢?

  刘清泉:赛龙舟是全身性锻炼,划桨时上肢、背部、下肢及胸部肌肉均能得到锻炼,提示我们夏季正是体育锻炼的最佳时机。

  夏季炎热潮湿,通过运动出出汗,舒缓筋骨,保持身体活力,中医叫作宣通阳气,使湿热之邪随汗排出,达到养生目的。

  王海峰:即便不赛龙舟,踏青等运动也能起到同样效果,核心是通过锻炼提升抵抗力。

  端午有哪些最易踩的健康雷区?

  端午节期间,还有哪些常见健康误区需要警惕?专家解读↓

  雄黄酒能喝吗?

  刘清泉:雄黄是有毒中药,对肝脏等器官损害严重,燃烧后更会生成砒霜。仅可外用,不可内服。

  药浴越多对身体越好?

  刘清泉:药浴是针对疾病的治疗手段,需根据病情选择。失能/半失能人群、婴幼儿、孕妇等特殊群体不建议使用,健康人也不可盲目将药浴作为日常保健。

  记者丨孙金燕

  来源:央视新闻客户端

展开全文
相关文章
追光的你丨诗意青春

当前,乌鲁木齐开放型经济的优势越来越凸显、发展的活力越来越充沛,占新疆自贸试验区总面积75%的乌鲁木齐片区,已经成为创新资源最好、产业集聚度最高、发展基础最优的区域。

2023全球“孔子学院日”成功举办 五所新建孔院现场受牌

补助力度UP!北京加力支持设备更新和消费品以旧换新

在上一站日本长野站世界杯比赛中,宁忠岩以1分44秒69夺得男子1500米铜牌。本站比赛,宁忠岩与世界纪录保持者、荷兰名将凯尔·内斯同在第8组出发,宁忠岩途中曾一度落后,但在最后阶段反超对手,成绩为1分44秒26。

中国抗癌理念为全球改善癌症治疗效果做出贡献

“老年助餐工作已列入今年全省重点民生实事。”河南省民政厅厅长余广庆表示,为推进该工作,将适时召开全省老年助餐现场会,提升老年助餐服务的标准化、规范化、智慧化水平,大力发展普惠型养老服务。

“升级”曹禺剧场 《榆树下的欲望》展现更强冲击

八根或十根的竹竿,由持竿者随着“开、合、开、合、开开合”的节奏相互碰撞,舞者则要随着节奏来回跳跃躲避,避免竹竿夹到自己的脚。当两位持竿者相视一笑时,舞者就要小心了,这意味着他们敲击竹竿的节奏会渐渐加快,伴随越来越快的敲击声与大家的喝彩声,心跳也渐渐加速,此时就要打起十二分的精神,来完成这项趣味十足的挑战了。

相关资讯
热门资讯
链接文字